Гашуку «Айки как путь самопознания» с/к "БУСИДО" г. Канск

13 марта 2016 г. с 10:00 до 17:00
Гашуку «Айки как путь самопознания» - провёл старший инструктор клуба «Бусидо» Смирнов Вячеслав Константинович.      
10:00 – 11:00 Беседа «Дзен и мокусо – практика применения. Разрыв шаблонов».
11:00 – 11:30 Техники классической разминки в айкидо (теоретический и практический разбор)
12:00 – 13:00 Разбор техники первого..... 


контроля Иккё как основа базовой техники контролей: Никкё, Санкьё, Йонкьё, Гоккье.
13:00 -14:00 Перерыв. Совместное принятие пищи.
14:00 – 15:00 Техники работы с оружием (боккен, дзё, танто). Йайдо.
15:00 – 15:30 Капподзюцу – изучение реанимационных точек.
15:30 – 16:00 Йога (А. Воропаев)
16:00 -17:00 Чаепитие. Обсуждение вопросов.